早泄判断有方法需重视日常护理

在男科门诊,医师们经常遇到一些男性认为"早泄",但他们想得太多,把正常误认为异常.事实上,世界上男性的平均"战斗时间"只有5.4分钟,是否是早泄并不能用以的长度来判断.那么,早泄应该如何判断呢?

早泄的判断方法

假如确是早泄,目前医师共识是行为心理治疗配合药物治疗,而一些医疗机构进行的阴茎背神经切断术治早泄,不仅效果不确切,更可能导致感觉缺失、麻木,甚至"武功被废",男科医师们对此并不推荐.

判断男性早泄的四个标准

1、以时间为标准:从阴茎插入阴道至排精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但"严格"者认为应短于30秒才能算早泄.

2、以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄.

3、以对象的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的房事机会中,不能使女方达到感觉亦可称为早泄.

4、以控制排精反射的能力为标准:在房事时排精过快,可于当晚再次房事,如排精时间相对较长,可不必担忧.这种重复房事亦,可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用.另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液.

男性早泄如何调理呢?

饮食调节.饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的,能促进疾病更好的康复,那对早泄也是如此,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份.例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等.

体育锻炼调节方法.对早泄患者来说,平时的调理中不能忽视体育的锻炼,适当的进行一些体育的锻炼,不可以强健体魄,养气精神,在促进早泄的康复上同样.

心理调节方法.对于导致早泄的原因,很大一部分是由于心理的因素而导致的,因此在自我的调理了中,心理的调理也得要重视.比如房事时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄.因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度.良好的心态对疾病的治有着及时的作用.